Wie sollte die Ernährung einer an Malaria leidenden Person sein?

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Malaria – auch bekannt als Malaria – ist eine lebensbedrohliche Krankheit, die durch einen Parasiten ausgelöst wird, der von Moskitos übertragen wird. Die Krankheit ist in Afrika, Südamerika und Asien weit verbreitet und in Nordamerika und Europa weniger verbreitet .

Die Mehrzahl der registrierten Malariafälle in Europa sind Personen, die im regulären internationalen Verkehr tätig sind. Wenn jemand mit Malaria diagnostiziert wird, kann der Arzt ihm raten, bestimmte Nahrungsmittel zu essen, um seine Genesung zu unterstützen .

Haupteffekte von Malaria

Zu den Haupteffekten von Malaria, besonders in der akutesten Phase der Krankheit, gehören häufig starkes Erbrechen, starke Durchfälle, hohes .

All dies kann zu einem ernsthaften Verlust von Körperflüssigkeiten führen, was zu einer erheblichen Austrocknung führt . Außerdem verursacht Malaria einen Appetitverlust, der die Situation verschlimmern kann, indem weniger Nahrung eingenommen wird.

Wie sollte die Ernährung einer an Malaria leidenden Person sein?

Angesichts dieser Tatsache kann eine auf Flüssigkeiten basierende Diät Ihrem Körper dabei helfen, während der Krankheit ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben. Darüber hinaus ersetzt diese Art von Diät alle verlorenen Elektrolyte durch Durchfall, Erbrechen oder Schwitzen.

Einige gute Nahrungsmittel, auf denen die Diät basiert, sind die Tees, die Gelatine, der Kaffee, die Säfte von Früchten und die Brühen . Diese Art von Produkten wird auch für den Patienten, der Appetitlosigkeit hat, leichter aufzunehmen.

Ausgewogene Ernährung reich an Eisen

Nach der Entlassung aus dem Krankenhaus ist es am besten, die Diät auf eine ausgewogene Ernährung mit besonderer Aufmerksamkeit auf eine gute Versorgung mit Eisen einzustellen. Es wird wichtig sein, kleine Mengen häufig anstelle von großen Nahrungsaufnahmen zu essen.

Dies wird unserem Körper helfen, der geschwächt ist, nachdem er kürzlich die Krankheit überwunden hat, Nahrung verdaut und Mahlzeiten richtig verwaltet. Zu dieser Zeit ist es wichtig, gebratene Lebensmittel , Tee, Kaffee und Alkohol zu vermeiden . Auf diese Weise können wir einen Rückfall in die durch Malaria verursachten gastrointestinalen Probleme vermeiden.

Auf der anderen Seite ist die Bedeutung von Eisen in der Ernährung aufgrund der Tatsache, dass während der Krankheit die Parasiten in den Blutkreislauf und zerstören die roten Blutkörperchen . Diese Zellen sind dazu bestimmt, Sauerstoff in alle Ecken unseres Körpers zu transportieren.

Wie sollte die Ernährung einer an Malaria leidenden Person sein?

Daher kann verlängerte Malaria Anämie verursachen, so dass die Aufnahme von hohen Mengen an Eisen helfen kann, verlorene rote Blutkörperchen zu ersetzen. Ein gutes Beispiel sind rotes Fleisch, grüne Bohnen und Spinat .

Die Bedeutung der restlichen Nährstoffe

Zusätzlich zur Aufnahme von eiweißreichen Lebensmitteln in unserer Ernährung müssen wir nach der fieberhaften Krise auch eine gute Versorgung mit . Auf diese Weise können wir mehr Muskelmasseverluste vermeiden, einschließlich Milch, Eier, Hülsenfrüchte oder Soja.

Wir müssen auch eine notwendige Menge an komplexen Kohlenhydraten sicherstellen, damit der Patient ausreichende und ausreichende Energiereserven hat . Dies ist wichtig, weil der Patient während der schwersten Phasen der Krankheit große Energiereserven verloren hat.

Auf der anderen Seite sollte die Diät Fette von guter Qualität in ihrem richtigen Maß einschließen . Diese können aus Lebensmitteln wie nativem Olivenöl extra oder Nüssen gewonnen werden.

Wie sollte die Ernährung einer an Malaria leidenden Person sein?

Schließlich muss der kürzlich wiedergewonnene Patient eine ausreichende Menge an Vitaminen und Mineralien zu sich nehmen, um alle während der Krankheit verlorenen . Die am meisten empfohlenen Produkte sind Früchte, Gemüse und Gemüse.

Zusätzliche Tipps gegen Malaria

  • Wenn Sie nachts ausgehen, ist es am besten, lange Ärmel und lange Hosen zu tragen .
  • Impregnate den Körper mit einem guten Abwehrmittel wird eine gute Maßnahme zu verhindern, dass Mücken nähern.
  • Gut erhaltene Gebäude mit Metalltüren und Fenstern sind für diese Insekten weniger zugänglich. Während der Nacht ist es am besten, alle Türen und Fenster geschlossen zu halten.
  • Die Verwendung von Moskitonetzen auf den Betten verhindert, dass Moskitos in der Nacht beißen.
  • Sport treiben und schwitzen macht Moskitos attraktiver. Daher wird die persönliche Hygiene von entscheidender Bedeutung sein , um weniger wahrscheinlich Opfer zu sein.

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