Nur 30 Sekunden Pflege pro Tag, um deine Haut frisch und gesund zu halten! Versuche es selbst:

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Nur 30 Sekunden Pflege pro Tag, um deine Haut frisch und gesund zu halten! Das musst du tun!

Eine reine Haut ist ein Indikator für Gesundheit! Du brauchst täglich lediglich ein paar Minuten, um deine Haut frisch und gesund zu halten. Wenn du dir die folgenden Tipps, zu einer Gewohnheit machst, dann steht einer sauberen und klaren Haut nichts mehr im Wege!

1. Mache dein Kissen regelmäßig sauber, da es ein Sammelort für Bakterien ist – das ist ein nützlicher Tipp für deine Haut.

2. Nichts geht über Selbstliebe! Kümmere dich gut, um dich selbst. Gönne dir und deinem Körper einige gute Dinge, die nicht nur deiner Haut helfen.

3. Wasche dir immer dein MakeUp vom Gesicht, bevor du zu Bett gehst. Lässt du es jedoch drauf, so hat dies negative Auswirkungen auf die Haut.

4. Massiere nach jeder Reinigung sanft dein Gesicht. Das wird die Muskeln stimulieren, was die Blutzirkulation verbessert und Falten daran hindert, zu entstehen. Drücke auch nie deine Pickel aus – das macht es nur Schlimmer.

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5. Wasche deine Hände regelmäßig und fasse dir nicht ständig ins Gesicht.

6. Ernähre dich gesund: Iss Nahrungsmittel, die viele gesunde Nährstoffe enthalten und folglich gut für deine Haut sind. Lagere deine Augen Creme(s) im Kühlschrank, damit sie kalt bleiben. Lege keine Eiswürfel auf dein Gesicht, wenn du Pickel hast.

7. Verwende nur natürliche Produkte! Es gibt viele Zutaten, wie Kokosöl, Zucker, Tee oder Olivenöl mi denen du dein Gesicht pflegen kannst.

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8. Mache dein Handy des Öftern sauber – wegen der ganzen Bakterien.

9. Nimm unterschiedliche Handtücher für Kopf und Gesicht. Tausche dein Kopfkissenbezug einmal die Woche. Wenn Akne plötzlich kommt, stimmt etwas mit deinem Körper nicht.

10. Nutze Haarprodukte mit Vorsicht, denn sie können deiner Haut schaden. Trinke außerdem genug Wasser.

11. Iss organisches (Bio) und entferne regelmäßig tote Hautzellen von der Haut. Nimm natürliche Pflegeprodukte ohne Chemie.

via heftige.news


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