Diese 10 Power-Getränke greifen dein überschüssiges Bauchfett an

In diesem Artikel stellen wir dir unsere neuesten Trend in puncto Abnehmen dar. Wir haben 10 Getränke für dich zusammengestellt, mit den dazugehörigen Rezepten. Du kannst die verschiedenen Drinks zu Hause selbst nachmachen und anpassen. Mit diesen Getränken wirst du in Handumdrehen deine überschüssigen Pfunde los und kannst gesund und schlank in den Sommer starten. Die Rezepte stellen immer nur die Basis für die Getränke dar, du kannst diese nach deinem eigenen Geschmack anpassen und erweitern.

Probiere dich einfach und finde dein Lieblingsgetränk für diesen Sommer. Alle Getränke sind besonders erfrischend und liefern reichlich Energie, dennoch können diese auch am Abend, anstelle eines Cocktails getrunken werden. Du wirst überrascht sein, wie schnell die Getränke eine positive Wirkung auf dich und deinen Körper haben werden, wenn du diese nur regelmäßig trinkst.

Der Abnehmshake aus frischen Gurken

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Dieses Getränk entfaltet seine Wirkung am besten, wenn es in Form einer Kur getrunken wird. Genieße den Shake einen Monat lang, vor dem Schlafen, nach dem Monat solltest du zunächst eine Woche pausieren, bevor du die Kur erneut startest.

Du benötigst jeweils eine Gurke, eine Zitrone, einen Esslöffel geriebener Ingwer, einen Bund Petersilie oder Koriander. Diese Zutaten werden zusammen püriert und du gibst noch einen Esslöffel Aloe Vera Saft und 1/2 Glas Wasser hinzu.

Limetten-Getränk mit frischer Gurke

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Um dieses Getränk zuzubereiten, brauchst du eine Gurke, die du pürierst und eine zweite Gurke, die in runde Scheiben geschnitten wird. Die orange und die Limette werden entsaftet und zusammen mit den Gurken, dem Saft, etwas Honig zusammengemischt und mit Minzblättern verziert. Ideal für heiße Sommertage und zum Verbrennen von Kalorien.

Birne-Salbei Drink

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Dieses Getränk ist besonders fruchtig und erfrischend für den Körper. Für die Zubereitung musst du eine Limette in Scheiben schneiden und eine Birne zu kleinen Würfeln schneiden. Dann püriere 10 Salbeiblätter und gebe sie zu der Mischung hinzu. Anschließend kannst du 250 ml Birnensaft und 250 ml Mineralwasser dazugeben. Abgerundet wird das ganze Getränk noch mit zerstoßenem Eis.

Grapefruit trifft Zimt

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Dieses Getränk ist in der Zubereitung etwas komplizierter als seine Vorgänger. Zunächst vermischst du ein Glas Wasser mit etwas Zucker und zwei gemahlenen Zimtstangen und verkochst dies in einer Pfanne zu Sirup, dies dauert 5-10 Minuten. Anschließend mischst du den Sirup mit 500 ml Grapefruitsaft und 500 ml Mineralwasser und gibst Eis hinzu. Nun musst du nur noch das Getränk garnieren mit Anissamen und Minzblättern.

Das Energie Zitronengetränk

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Unser Energie Zitronengetränk ist wiederum in nur kürzester Zeit zum Genießen bereit. Entsafte hierfür vier Zitronen und schneide eine Zitrone in Kreise. Nimm einen Liter Mineralwasser und mische damit deinen gepressten Zitronensaft. Mit Eis kühlen und mit der in Kreise geschnitten Zitrone und Minze verzieren.

Die würze Indiens

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Für diesen besonderen Exoten in unserer Reihe, musst du vier Limetten entsaften, danach mische ein halbes Glas Wasser mit etwas Zucker und lasse dies zu einem Sirup verköcheln. Nun reibe je nach Geschmack etwas Ingwer und füge diesen zum Sirup, danach den Limettensaft mit dem Sirup mischen und dies mit Mineralwasser verdünnen. Anschließend musst du nur noch Eis hinzugeben und mit Minze wieder verzieren.

Apfelwein

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Nimm eine Zitrone und schneide diese in Kreise, danach gibst du einen Liter Apfelsaft und 100 ml Zitronensaft in ein Gefäß und lege die Zitronenkreise hinein. Jetzt noch Eis hinzu und wieder Minze zum Verzieren und fertig ist der Apfelwein.

Ein Gemüsegetränk

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Diesmal gibt es eine Gemüsebombe, dieses Getränk wirkt wahre Wunder beim Abnehmen. Schneide eine Paprika und zwei Gurken in Scheiben und bestreue sie mit Zucker. Lass die Scheiben eine Stunde liegen. Schneide eine weitere Gurke und eine Zitrone in Scheiben. Entsafte eine Limette und zwei Zitronen, nimm anschließend einen Krug und lege Minzblätter hinein und gib die Limettenschale und die Scheiben hinzu. Nun fehlt nur noch 1 Liter Mineralwasser und die beiden Säfte.

Ein Ananas-Getränk

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Koche etwas Wasser und gib zum kochenden Wasser etwas Zucker hinzu. Danach reiben Sie eine Zitrone die Schale ab und entsaften die Zitrone. Die Schale kommt zum Zuckerwasser, dieses verköcheln lassen und den Sirup durch ein Sieb filtern. Mische den Zitronensaft mit dem Saft aus einer Dose Ananas und lege die Ananas Stückchen hinzu, nun nur noch den Sirup hinzugeben und fertig.

Der Erdbeeren Drink

Für den letzten Drink brauchst du den Saft von einer Limette und einer Zitrone. Schneide einige Erdbeeren in Hälften und gib diese mit Minze und Estragon in ein Glas. Übergieße das ganze mit 100 ml heißem Wasser und lass die Mischung erst einmal stehen. Ist es abgekühlt gib den Saft dazu und fühle den Rest mit Mineralwasser auf.

Nach dem Ausprobieren unserer Getränke hast du sicherlich den einen oder anderen Drink gefunden, der nicht nur schmeckt, sondern dir auch beim Abnehmen hilft. Teile diesen Erfolg mit deinen Freunden und deiner Familie, damit auch diese von unseren 10 Sommerdrinks profitieren können.

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