Blauer Tee, um natürlich Gewicht zu verlieren

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Blauer Tee ist in Mode. Auch als Oolong-Tee oder schwarzer Drache bekannt, ist es eine Sorte, die unzählige Studien erhalten hat, die zeigen, dass es effektiv hilft, Gewicht natürlich zu verlieren. Sein Geschmack ist eine Mischung aus Empfindungen zwischen grünem Tee und Rot, ein Genuss für die Sinne und für Ihre Gesundheit, die Sie nicht verpassen sollten.

Blauer Tee hat bei Kennern einen ausgezeichneten Ruf. Es hat eine feine Linie und einen angenehmen Geschmack, mit unglaublichen Eigenschaften, die es einzigartig und außergewöhnlich machen, eine Sorte, die mehr und mehr bekannt wird, und die sowohl in Geschäften als auch in Naturgeschäften leicht zu finden ist. Es kommt aus dem Hochland von Taiwan und China, wo es immer eine lange Tradition als Schlankheitsgetränk hatte, eine gesunde und natürliche Art, nach und nach Gewicht zu verlieren . Wir erklären es dir

Eigenschaften von blauem Tee

Blauer Tee, um natürlich Gewicht zu verlieren

Der gewohnheitsmäßige Konsum von blauem Tee, kann uns folgende Eigenschaften bringen:

  • Wie bereits erwähnt, ist diese Sorte hervorragend zum Abnehmen geeignet . Laut mehreren Studien ist seine Fähigkeit, den Stoffwechsel zu erhöhen , anderen Teesorten überlegen. Es ermöglicht uns, Fett natürlich zu verbrennen.
  • Beschleunigt den Leberstoffwechsel und senkt auch den Cholesterinspiegel
  • Blauer Tee oder Oolong-Tee ist ein großes Antioxidans.
  • Verhindert und verbessert die Fettleber.
  • Es wird angenommen, dass es gute Eigenschaften hat, verschiedene Arten von Krebs zu verhindern und unsere Abwehrkräfte natürlich zu erhöhen.
  • Kümmere dich um unser Herz-Kreislauf-System, reinigende Arterien und verbessere die Durchblutung.  

Stimmt es, dass es uns hilft, Gewicht zu verlieren?

Blauer Tee, um natürlich Gewicht zu verlieren

Studien

  • Die neueste kommt von einer Universität in Colorado, in den Vereinigten Staaten . Die Studie wurde im ” International Journal of Adipositas and Related Metabolic Disorders” veröffentlicht, und es wurde gesagt, dass blauer Tee sowohl Adipositas als auch Fettleber verhinderte und half.
  • Forscher am Medical Center der Universität von Maryland haben auch festgestellt, dass blauer Tee eine ausgezeichnete Möglichkeit ist, aufgrund seines hohen Gehalts an Antioxidantien Gewicht zu verlieren. Höher als im grünen Tee.

Warum ist es gut, Fett zu verbrennen?

  • LK Han, der Hauptautor der Studie, sagt uns, dass es dank seiner ausreichenden Konzentration von Koffein den Körper dazu stimuliert, Kalorien zu verbrennen, und auch als Diuretikum wirkt, um Flüssigkeiten zu eliminieren. Darüber hinaus, seine Dosis von Catechinen , hervorragende Antioxidantien, erhöhen den Stoffwechsel und den Grad der Oxidation und Thermogenese, so dass eine wichtige Fettverbrennung Wirkung.
  • Seine Polyphenole helfen uns auch, Diabetes Typ I zu verhindern und den Glukosestoffwechsel positiv zu beeinflussen.

Wie soll ich es vorbereiten und nehmen?

Blauer Tee, um natürlich Gewicht zu verlieren

Vorbereitung

Die Zubereitung von Tee ist eine Kunst, und wir müssen wissen, wie man jede Sorte versteht, um ihre Vorteile zu nutzen. Und blauer Tee hat einige spezifische Regeln, die wir Ihnen erklären werden:

  • Ein Teelöffel blaue Teeblätter für jede Tasse Wasser
  • Es verwendet Mineralwasser.
  • Wenn möglich, eine Teekanne, die nicht aus Metall ist, da dieses Material viele der Eigenschaften von Tees und Infusionen entfernt. Am nützlichsten sind Lehm oder Erde, wie sie im Osten verwendet werden.
  • Um einen guten blauen Tee vorzubereiten, muss das Wasser sehr heiß sein, zwischen 90 und 100 Grad Celsius. . Sobald Sie die Blätter geworfen und gekocht haben, lassen Sie es für nur drei Minuten ruhen . Es ist wichtig, dass nur diese Zeit ist, weil diese Teesorte schnell oxidiert.

Wie soll ich es nehmen?

  • Idealerweise verzehren Sie es eine Stunde vor den Hauptmahlzeiten oder eine Stunde später . Sie müssen sich daran erinnern, dass Tee Tannine enthält, und dies verhindert, dass unsere Eisenaufnahme begrenzt ist, wenn wir es unmittelbar nach dem Essen einnehmen, da dieses Element nicht dazu beiträgt, es richtig aufzunehmen. Es ist am besten, es entweder eine Stunde vor dem Essen oder eine Stunde später zu nehmen.
  • Sie können es zweimal am Tag einnehmen. Das Wichtigste ist, konstant zu sein, es jeden Tag zu nehmen. Fügen Sie keinen Zucker hinzu, wenn Sie es süßen möchten, verwenden Sie einen Teelöffel Honig oder ein wenig Stevia.

Wo kann ich Blue Tea finden?

Blauer Tee, um natürlich Gewicht zu verlieren

Blauer Tee wird immer beliebter, wenn Sie ihn nicht in der üblichen Infusionsabteilung Ihres Supermarktes finden, können Sie ihn in Naturgeschäften suchen. In diesen Einrichtungen ist es üblich, sie zu verkaufen, da sie von den Verbrauchern sowohl zum Abnehmen als auch zur Behandlung von Diabetes sehr gefordert werden.

Es ist bekannt als Blue Tea, Black Dragon Oolong Tee . Der Preis ist normalerweise nicht sehr hoch und bietet immer gute Ergebnisse. Hör nicht auf, es zu versuchen.

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